Yeterli ve Dengeli Beslenme Nedir? Olumlu Olumsuz Sonuçları
Beslenme, açlık duygusunu aşmak ya da her istediğini yiyip içmek değildir. Beslenme vücudun temel ihtiyacı olan temel besinleri bilinçli olarak yeterli ve dengeli olarak almaktır. Hastalıkların önlenmesi, sağlıklı olmak ve…