Çarpıntıya İyi Gelen Çarpıntıyı Geçiren Bitki Çayı Tarifleri ve Faydaları

cay

Çarpıntıya İyi Gelen Çarpıntıyı Geçiren Bitki Çayı

Her organın yeri ayrıdır, kalp hayati organlarımızdandır. Her kişinin kalp ritmi farklı olabilir, bazen seviye normal üzerine çıktığı zaman çarpıntı olur. Bu tip sağlık sorunu çeken fazlaca kişi mevcut, kimisi psikolojik kimisi de farklı bir hastalıktan kaynaklanır. Bazen ailesel yatkınlıktan ya da beslenme alışkanlıklarından kaynaklanabilir.

Çarpıntıya İyi Gelen Çarpıntıyı Geçiren Bitki Çayı Tarifleri ve Faydaları

Eğer kalbin atış hızı sürekli değişiyorsa ritim bozukluğu yaşanıyor demektir. Sürekli hale geldiği an hemen bir hekime gitmek gerekir. Çünkü çarpıntı ölümcül şekilde tehlikeli olabilir. Çarpıntıya iyi gelen, dindiren farklı bitkisel tarifler var ve sizler için bunları derledik.

Kalp Çarpıntısına İyi Gelen Değerli Tavsiyeler

Magnezyum Takviyesi Önemli

Kalp çarpıntısının sebepleri içerisinde magnezyum noksanlığı vardır. Sadece kalbe değil, sinir sistemi için de gereklidir. Yeşil yapraklı sebzelerde bol miktarda bulunur ve düzenli olarak tüketmekle vücudun ihtiyacı karşılanabilir.

Hangi Gıdalar Magnezyum içerir

Yeşil yapraklı sebzeler gıdalar içinde en sağlıklı olanları olarak görülebilir. Bazı bakliyatlar ve kuruyemişlerde de magnezyum bulunmaktadır.

  • Ispanak
  • Lahana
  • Roka
  • Pazı
  • Yoğurt
  • Avokado
  • Kinoa
  • Badem
  • Kaju
  • Fıstık Ezmesi
  • Kabak Çekirdeği
  • Yulaf Ezmesi
  • Bitter çikolata tüketimini abartmadan magnezyum almak mümkündür.

Tarçın da Kalp Çarpıntısına İyi Gelir

Tarçın, kan şekerini düzenler, kolesterole iyi gelir, yüksek tansiyon hastalarına da fayda sağlar. En önemli özelliği ise kalp çarpıntısını da geçirmeye yarar.

Malzemeler

  • Yarım tatlı kaşığı toz tarçın
  • Yarım yemek kaşığı bal
  • Bir bardak klorsuz su

Tarifi

Klorsuz suya yukarıdaki malzemeleri ekledikten sonra afiyetle için. 3-5 gün tüketim çarpıntıya iyi gelebilir. Bal olmadan da sadece tarçınla benzer bir tarif yapmak mümkündür.

Lavanta Çayı ile Çarpıntı Tedavisi

Lavanta da içerdiği bileşenlerle çarpıntıyı dindirmeyi destekler. Özellikle psikolojik olarak bu sorunu yaşayanlara iyi gelir.

Malzemeler

  • Bir bardak klorsuz suyu kaynatın
  • Yarım tatlı kaşığı kuru lavanta

Tarifi   

Kullanacağınız suyun çeşmeden olmaması, klorsuz olması önemlidir. Kaynama tamamlandıktan sonra kuru lavantaları ilave ederek üstünü kapatıyoruz. On dakika sonra süzüyoruz ve içilecek kadar ılıklaştığında içiyoruz.

Kedi Otu ile Çarpıntı Nasıl Geçer?

Kedi otunun, kişi dinginleştiren niteliği vardır. Yoğun stres altında olan, panik atak problemi olan kişiler kedi otu içtiğinde çarpıntılar hafiflemeye başlar. Kaygı bozukluğu olanlar için de fayda sağlar.

Malzemeler

  • Bir bardak ılık su
  • Kedi otu tentürü

Tarifi

Kedi otunu sıvı şekilde satın alın, klorsuz ılık su içine 8 – 10 damla kadar ilave edin ve iyi karıştırın. Hekiminizin onayını almayı ihmal etmeyin. 7 gün içmek yeterlidir. Doktorlar bazen gıda takviyesi olarak da kedi otu önerebilirler. Bazı yan etkileri nedeniyle dikkatli olunması gerekir.

Kalp Çarpıntısına İyi Gelen Nane

Nane, nefesinizi açar, sizi ferahlatır. Özellikle günün ilk ışıklarında yemek yararlıdır, yatmadan önce de yiyebilirsiniz. Sadece tüketmeyi sevmiyorsanız yemeklere ilave ederek tüketebilirsiniz. Nane çayı kış hastalıklarına iyi geldiği gibi çarpıntıya da faydası vardır.

Malzemeler

  • 200 milimlik kaynamış klorsuz su
  • Birkaç yaprak nane
  • Çeyrek limon (isteğe göre)

Tarifi

200 milim standart bir su bardağıdır, kaynattıktan sonra içerisine birkaç yaprak naneyi atıyoruz ve cezvenin üstünü örtüyoruz. On dakikalık bekleme süresi yeterlidir. Süzme işleminde sonra birkaç damla limon sıkarak içebilirsiniz.

Melisa Çayı Çarpıntıya İyi Gelir mi?

Şimdiye kadar verdiğimiz bitkisel tarifler elbette ki çok faydalıydı ama melisa çayının yeri ayrıdır. Dolaşım sistemini de düzenler, kişiyi rahatlatıcı etkisi vardır. Namı diğer limon balsamıdır.

Malzemeler

  • 1 büyük fincan su
  • Yarım tatlı kaşığı melisa otu

Tarifi

İlk olarak suyu cezveye koyarak kaynatıp kenara alıyoruz. Ardından yarım tatlı kaşığı melisa otunu ilave ediyoruz. Üstünü kapatın ki demlenme tam anlamıyla yerine gelebilsin. Diğer bitki çaylarındaki gibi 10 dk yeterlidir. Demlenmeden sonra birkaç dakika daha bekleyin ve sıcak su ılısın. Günde bir bardak melisa çayı içmek kalp çarpıntısının geçmesinde destekleyicidir.

Yazı gezinmesi

Mobil sürümden çık