Kilo ve Boy Değerleri
Öncelikle 5 yaşında olan çocukların anne ve babaları tarafından en merak edilen özellikleri boy ve kilolarıdır. Daha doğrusu kilo ve boylarını biliyor olsalar bile bunun normal seyrinde olup olmadığını sorgularlar. İşte bu yüzden 5 yaş çocuklarda normal boy ve kilo değerleri herkes tarafından merak edilebiliyor.
5 Yaş Çocuklarda İdeal Boy ve Kilo Oranları
Genel geçer olarak kabul görmüş ve sağlıklı olarak nitelendirilen 5 yaş kilo ve boy değerleri aşağıda Dr. Osman Abalı tarafından belirtilmiştir. Aynı zamanda 5 yaş çocuğun 48 aylık olduğunu ve 5,5 yaşında 54 aylık olduğunu unutmamak gerekiyor. İkisi de beş yaşın içerisinde olmasına rağmen bariz bir gelişim farkı gözlenebilir.
- 5 yaşında erkek çocukların boyları 98 ile 121 santimetre arasında normaldir.
- 5 yaş erkek çocukların kilosu 13,4 ile 24 kilogram arasında ise normaldir.
- 5 yaş kız çocuklarının boyları 97 ile 118 santimetre arasında normaldir.
- 5 yaş kız çocukların kilosu 12,6 ile 23,8 kilogram arasında normaldir.
- 5,5 yaş erkek çocuklarda boy 101 ile 125 santimetre arasında normal kabul edilir.
- 5,5 yaş erkek çocuklarda kilo 14,1 ile 25,1 kilogram arasında normal görülür.
- 5,5 yaş kız çocuklarda boy 100 ile 121 santimetre arasında normaldir.
- 5,5 yaş kız çocuklarda kilo 13,2 ile 25,2 kilogram arasında ise normal olarak değerlendirilir.
5 Yaş Çocukta Boy Nasıl Uzar? Kilo Alımı Nasıl Sağlanır?
Çocuğun boy atması ve kilo alması için seferber olan anne babaları anlamak mümkündür. Ancak bu yiyeceklerini arttırmak, porsiyonlarını yükseltmek, süt gibi kalsiyum içerikli besinlere yönelmek gibi çözümlerle sağlanamayabilir. Aynı zamanda 5 yaşında çocuğun boyu nasıl uzar sorusunun yanıtını verebilecek tek bir yetkili merci vardır. O da hastanelerde bulunan Çocuk Endokrinolojisi bölümünde görev yapan uzman doktorlardır.
Doktora başvurduktan sonra çocuğunuzun yukarıda da belirlenen referans değerler arasında bir kilo ya da boyu yoksa bunun için çeşitli testler yapılır. Bu testler sonucunda Omega 3 takviyesi reçete edilebileceği gibi aynı zamanda bazı vitamin ve mineraller önerilebilir. İştah açıcı ilaçlarla çocuğun kilosunu arttırmak çözüm olarak tercih edilebilir. Tüm bunlar doktorun testleri ve muayenesi sonucunda belirlenir.
Konuyla alakalı sorun yaşayan ebeveynlere Doç. Dr. Erdem Durmaz ‘’Eğer çocuklarının boyunun uzamasını, kilo almasını isteyen anne babalar varsa bunu mutlaka doktor gözetiminde yapmaları gerekiyor. Özellikle Omega 3 ve Omega 6 bakımından çok zengin bir depo olan balık yağı bu süreçte çocuklara en çok tavsiye edilen ek gıdadır. Alternatif besinler, yüksek porsiyonlar tüketmeleri yerine doktor muayenesi ile beraber uygun görülen şartlarda beslenmeleri ideal boy ve kilo aralığına ulaşmalarını sağlayabilir’’ diyor. Ayrıca hormonlar hakkında da ‘’Çocuğun büyüme hormonu ve benzer hormonlarının eksik olması durumunda balık yağı, süt ve diğer tüm gıdaların boy uzamasına ya da kilo alımına sebep olmayacağını söylemeliyim. Bunların saptanabilmesi içinse testler yapılıp muayene edilmesi şarttır’’ ifadelerini kullanıyor.
5 Yaşında Çocukların Gelişim Endeksi
5 yaşında çocukların büyüme aşamaları gelişim endeksi olarak düşünülebilir. Artık 48 ayı doldurduktan sonra 5,5 yaşa kadar bu alışkanlıkları edinmesi normal karşılanmaktadır.
- Kıyafetlerini giyebilir, çıkarabilir ve düzenleyebilir.
- Ayakkabılarını kendi başına giyebilir.
- Eğer gösterilirse bir kağıt ya da karton üzerindeki şekilleri makas yardımıyla kesebilir.
- Ev adresini öğrenebilir.
- Telefon numarasını öğrenebilir.
- Dişlerini kendisi fırçalayabilir.
- Evde yapılan rutin işlerde anne babaya yardımcı olabilir.
- Kağıt katlama, ipe boncuk geçirme ya da benzer aktiviteler yapabilir.
- Üst üste dizerek 10 ve daha fazla küple kule inşa edebilir.
- Renkleri öğrenir ve birbirinden ayırt edebilir.
- Kendisine doğru attığınız top gibi nesneleri yakalayabilir. Topu yukarıya atıp aşağıya düşmeden onu alabilir.
- Sayıları öğrenip zorlanmadan sayabilir.
- Yemek yeme alışkanlığı edinebilir. Çatal, kaşık kullanımı gelişir.
- Zıt resimleri veya zıt olan herhangi bir şeyi diğerinden ayırabilir.
- Hiçbir çizgiyi taşırmadan boyama yapabilir.
- Yazmaya ve çizmeye hevesli olabilir.
- Bir nesneden belirttiğiniz sayı kadarını size verebilir.
- Yapmasını söylediğiniz şeyleri yaparak yerine getirebilir.
- Davranışsal olarak daha sakin bir yapıya bürünür.
- Kendinden büyük insanlarla vakit geçirme eğilimi artar.
- Anneye olan bağlılığı bu dönemde de yüksektir.
- Konuşmaları dinler ve analiz etmeye başlar.
- Bir olay ve olayın sebebiyle sonucu arasında ilişki kurmaya başlar.
- Daha dengeli ve çevresine uyumlu hareketler sergilemeye başlar.
- Konuşmaya başlamadan önce düşünüp cevap verme eğilimi artar.
Özellikle 5 ile 5,5 yaş dönemlerinde erkek ve kız çocuklarının gelişim süreci bunları normal olarak görmemiz anlamına geliyor. Yukarıda yer alan gelişim aşamalarının büyük çoğunluğunu gözlemlemiyorsanız doktorunuza başvurmanızı önerebiliriz. Zira 48 aydan sonra bu yetkin davranışların büyük çoğunluğunu kavramış olması gerekmektedir.
