5 Aylık Bebek İçin Sebze Çorbası
Bebeklere önerilen ek gıdaya geçiş periyodu altı aydan sonradır. Keza ilk altı ay anne sütüyle beslenmesi yeterlidir. Aynı zamanda gerek anne sütünün gelmemesi gerekse diğer faktörlerden ötürü bazı bebeklerde 5.ay itibariyle de ek gıdaya geçiş yapılabilir. Anneler ise bebeklerinin gelişimini hızlandıracak olan tariflerle beslenmelerine büyük özen gösterirler. 5 aylık bebek için çorba tarifleri bu açıdan önemlidir.
5 Aylık Bebek İçin 1. Ek Gıda Tarifi
Malzemeler
- 1 orta boy patates
- 2 orta boy havuç
- 1 tatlı kaşığı irmik (Alternatif olarak 1 tatlı kaşığı pirinç kullanılabilir)
- 4 su bardağı su
Hazırlanışı
Bebek çorbasını hazırlarken tüm malzemeleri bir araya getirip pişirmek yeterlidir. Fakat bebeğinize yedirmeden önce kesinlikle blenderdan geçirin ve çorba formunda rahatlıkla tüketmesini sağlayın.
5 Aylık Bebek İçin 2. Ek Gıda Tarifi
Malzemeler
- 1 orta boy patates
- 3 tane taze fasulye
- Yarım kabak
- 3 yemek kaşığı Bebelac çavdarlı mısırlı
Hazırlanışı
Tarifi hazırlarken bir tencereyi tamamıyla örtecek şekilde suyla doldurup tüm malzemeleri ufak parçalara bölerek ilave edin. Güzelce piştikten sonra Bebelac çavdarlı mısırlı ile karıştırın ve ardından çorbanızı blenderdan geçirin. Bebeğiniz bayılarak yiyecektir.
5 Aylık Bebek İçin 3. Ek Gıda Tarifi
Malzemeler
- Yarım patates
- 1 yemek kaşığı pirinç
- 3 yemek kaşığı yoğurt
- 1 çay kaşığı zeytinyağı
- Yarım çay bardağı su
Hazırlanışı
Hazırlama aşamasında pirinci cezveye koyarak suyla pişirmeye başlayın. Ardından patatesi ilave edin ve haşlayarak zeytinyağı ekleyin. Yoğurtla beraber suyu da ekleyip karıştırıp tamamıyla çorba formuna getirin. Bebeğinize hazırladığınız yoğurtlu sebze çorbası hazır.
5 Aylık Bebek İçin 4. Ek Gıda Tarifi
Malzemeler
- 1 tane küçük patates
- 1 tane küçük havuç
- 3 dilim balkabağı
- Yarım yemek kaşığı pirinç
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Hazırlanışı
Sebzeleri ufak ufak parçalara bölerek kestikten sonra zeytinyağı ve pirinci ekleyin. Ardından su ile doldurduğunuz tencerede güzelce pişirin.
5 Aylık Bebek İçin 5. Ek Gıda Tarifi
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı bulgur
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- Yarım havuç
- Yarım patates
- 2 su bardağı su
Hazırlanışı
Önce suyu koyduğumuz tencereye sebzeleri ufak ufak doğrayarak ekliyoruz. Pişirme evresinde içerisine bulguru dahil ediyoruz ve piştikten sonra blenderdan geçiriyoruz. Blenderdan geçirme aşamasında iken zeytinyağı eklemeniz tavsiye edilebilir.
5 Aylık Bebek İçin 6. Ek Gıda Tarifi
Malzemeler
- 1 tane küçük patates
- 1 tane küçük havuç
- 1 su bardağı su
Hazırlanışı
En pratik bebe çorbası tariflerinden birisi olarak sebzeleri ufak ufak doğradıktan sonra tencerede kısık ateşe atın. Su ilavesiyle beraber pişene kadar karıştırın. Blenderdan geçirmeniz çok daha sıvı bir hal almasını sağlayacaktır. Aynı zamanda blendera atarken zeytinyağı ilave etmenizde de bir sakınca yok.
5 Aylık Bebek İçin 7. Ek Gıda Tarifi
Malzemeler
- 1 tane havuç
- 3 tane Brüksel lahanası
- 3 tane enginar
- 1 parça balkabağı
- Doğal Sıkma Zeytinyağı
Hazırlanışı
Alabildiğince su ile doldurduğumuz tencereye ufak ufak doğradığımız sebzeleri ekleyelim. Pişene kadar kısık ateşte karıştırmaya devam edelim. Bir çay kaşığı kadar zeytinyağını soğuduktan sonra ilave edebilir ve dileyenler blenderdan geçirebilir.
5 Aylık Bebek İçin 8. Ek Gıda Tarifi
Malzemeler
- 2 tatlı kaşığı tarhana
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- 1 çay bardağı kaynatıp soğuttuğunuz su
Hazırlanışı
Bebekler için tarhana çorbası yaparken iri taneli bir tarhana kullanıyorsanız öncesinde blenderdan geçirmenizde fayda var. Bir cezvenin içerisine suyu ekledikten sonra tarhanayı koyup pişirmeye başlıyoruz. Pişip soğuma evresinde iken zeytinyağı ilavesini yapabiliriz. Aynı zamanda öncesinde blenderdan geçirdiyseniz sonrasında blenderdan geçmeye gerek kalmaz.
5 Aylık Bebek İçin 9. Ek Gıda Tarifi
Malzemeler
- 1 tane patates
- 1 tane havuç
- 2,5 yemek kaşığı sütlü pirinç (Arı Maya)
- 1 yemek kaşığı sıvı yağ
- 3 çay bardağı su
Hazırlanışı
Sebzeleri ufak ufak doğradıktan sonra tencereye alıp haşlamaya başlıyoruz. Sütlü pirinci ise ayrı bir kapta su ile beraber pişiriyoruz. Yüksek ateşte güzelce piştiğinden emin olduktan sonra 2-3 dakika kadar da kısık ateşte pişmesini ihmal etmemeliyiz. Sebzeleri güzelce ezdikten sonra pirinç mamamızın içerisine dahil ediyoruz. Sıvı yağı ekledikten sonra ise bebeğimize yedirmek için hazır olmuş oluyor.
Tecrübeli annelerin 5 aylık bebekler için tercih ettiği ve önerdiği sebze çorbası tarifleri bu şekilde sıralanıyor. Bebek çorbaları son derece besleyici olup doğal besinlerle yapılmaktadır. Dolayısıyla sağlığa faydalı olduğundan şüphe yok. Ancak yine de ilk 6 ay ek gıdaya geçiş için doktorunuza danışmanız elzemdir. Doktorunuza danışmadan hiçbir şekilde anne sütü dışında bir besini, gıdayı, çorbayı ya da mamayı bebeğinize vermemeniz tavsiye edilmektedir.